Waarom heb ik buikpijn nu ik zwanger ben?

Als je zwanger bent, kun je buikpijn hebben. Waar komt deze pijn vandaan en wanneer moet je naar de dokter?

Jaha, het is er een van de kwaaltjeslijst. Buikpijn als je zwanger bent. Dacht je voorlopig geen buikpijn meer te hebben als je negen maanden niet ongesteld hoeft te worden. Zit je nog met een kruikje op de bank. Niemand is blij met buikpijn, maar vaak is het gelukkig niets ergs. Waar heeft het allemaal mee te maken?

Onschuldige buikpijn als je zwanger bent

Pijn tijdens innesteling De eerste dagen of weken als je zwanger bent kun je al buikpijn hebben. Er gebeurt direct een hoop in je buik. Zo nestelt zich de bevruchte eicel in de baarmoederwand en begint de placenta zijn ontwikkeling. De innesteling kan buikpijn of krampen in je onderbuik geven die na een tijdje vanzelf weggaan. Soms komt het voor dat je wat vaginaal bloedverlies of bruine afscheiding hebt. Dit is normaal gesproken maar een beetje en duurt niet langer dan een of twee dagen. Bloedverlies gebeurt meestal voor het moment waarop je eigenlijk ongesteld had moeten worden. Het kan echter ook nog rond je NOD gebeuren.

Voel je je onzeker in jouw zwangerschap? Het hartje zien kloppen, stelt altijd weer gerust!

Maak zelf thuis echo`s

Verstopping en winderigheid Denk aan de bubbelbadscène van de Lion King. Yep, dat is de nieuwe toestand van je maagdarmstelsel. Door het hormoon progesteron worden je darmen wat trager, waardoor zich meer gassen ophopen in je buik. Ook kan het verstopping veroorzaken. Je kan minder vaak naar de wc en als je moet, dan eventueel met wat extra moeite (auw). Al die extra gasjes kunnen voor behoorlijk wat buikpijn zorgen als je zwanger bent. Darmklachten voel je meestal lager dan je navel. Organen maken plaats voor je baby Negen maanden lang groeit je kindje en je baarmoeder groeit met hem mee. Je buik wordt aan de buitenkant steeds groter om ruimte te maken voor je baby. Toch moeten ook je organen plaats maken. Ze verschuiven een beetje en er kan wat druk op komen te staan. Door deze verhuizing kunnen bijvoorbeeld je darmen in de knel komen. Deze buikpijn als je zwanger bent, voel je meer boven in je buik en eventueel je zij. Hoe verder in je zwangerschap, hoe meer je organen verschuiven. Groeipijn oftewel bandenpijn Tijdens je zwangerschap groeit je baarmoeder heel snel. In het begin is hij min of meer zo groot als een peer. Rond je uitgerekende datum is hij ongeveer zo groot als een watermeloen! Je baarmoeder wordt in je buik op zijn plek gehouden door banden (ligamenten). Deze bandjes moeten dus heel wat belasting aankunnen. Gelukkig zijn ze daarvoor gemaakt. Maar dat wil niet zeggen dat een watermeloen op zijn plek houden, pijnloos is. Je kunt er trekkende of stekende pijn onder in je buik van krijgen, net boven je liezen. Dus eerder meer aan de linker en/of rechter van je buik dan in het midden. Pijnklachten vanuit je rug Het kan zijn dat je rug vastzit doordat je spieren gespannen zijn of omdat ze niet sterk genoeg zijn om je nieuwe lijf goed te ondersteunen. Deze rugklachten kunnen ervoor zorgen dat je pijn voelt in je buik. Dit heet referred pain. Referred pain of gerefereerde pijn is pijn die je op een andere plek in je lijf voelt dan waar de oorzaak zit. Oefenweeën Deze ‘bevallingswarm-ups’ heten ook wel Braxton-Hicks contracties of gewoon harde buiken. Deze kun je al vrij vroeg opmerken of juist pas heel laat. Je baarmoeder is een spier. Met deze oefenweeën traint je baarmoeder zichzelf als het ware. Jij merkt dat je buik hard wordt als dit gebeurt. Het kan wat oncomfortabel voelen, maar veroorzaakt geen pijn. Als je echter vaak last hebt van harde buiken kan het zijn dat je meer water moet drinken. Ook Magnesium helpt harde buiken te verminderen en heeft daarnaast ook veel andere voordelen tijdens je zwangerschap. Voel je wel steken of krampen, worden ze steeds heviger en zit er een patroon in? Bel dan direct de verloskundige. Het kan zijn dat je bevalling (te vroeg) op gang is gekomen. Wil je weten hoe je de echte weeën herkent?

Serieuze oorzaken van buikpijn als je zwanger bent

Als je zwanger bent, heb je ongeveer net zoveel kans op buikpijn die niets met je zwangerschap te maken heeft als niet zwangere vrouwen. Voorbeelden hiervan zijn: blindedarmontsteking of buikgriep. Maar daarvoor lees je vast niet deze blog. Wij geven je daarom alleen die aandoeningen die samenhangen met zwanger zijn. Blaasontsteking Hier kun je vaker last van hebben als je zwanger bent. Als het goed is word je hierop gecheckt als je je urine afgeeft bij controles. Je hebt hierbij buikpijn (in je blaas) net boven je schaambeen. Vaker plassen en troebele urine of bloed bij de urine kunnen symptomen zijn. Ook kan het zijn dat je plas opeens anders ruikt en dat ‘t pijn doet bij ‘t plassen. Een blaasontsteking kan naar je nieren trekken en zelfs leiden tot een septische shock als je geen behandeling ondergaat. Je kan met je dokter overleggen om in plaats van een antibioticakuur eerst proberen om bijvoorbeeld CYS-CONTROL te gebruiken (ook voor vegans). Antibiotica maakt namelijk naast de schadelijke bacteriën, ook de goede bacteriën in je lichaam dood. En laat je die nou juist hard nodig hebben, zeker als je zwanger bent. Als je vaker antibiotica gebruikt, kan het zijn dat de bacteriën resistent worden. Ze gaan dan niet meer dood door de antibiotica. Lees meer over een blaasontsteking als je zwanger bent. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap Soms komt een bevruchte eicel buiten je baarmoeder terecht en nestelt zich ergens anders in. Meestal in je eileider. Je bent zwanger maar de eicel kan niet doorgroeien. Voor jou is dit een gevaarlijke en verdrietige situatie. Deze buikpijn voel je vaak maar aan één kant van je onderbuik of in je bekken. Naarmate het embryo groter wordt neemt de pijn toe. Je kan ook opeens hevige buikpijn krijgen in je onderbuik. Misselijkheid, braken en een licht gevoel in het hoofd kunnen hierbij ook voorkomen. Dit kan betekenen dat je eileider gescheurd is. Er komt dan bloed in je buikholte terecht. Zwangerschapsvergiftiging Zwangerschapsvergiftiging is een verzamelnaam voor pre-eclampsie, eclampsie en het HELLP syndroom. Een van de symptomen hiervan is pijn in de bovenbuik. Het kan acuut optreden, maar ook een langzamer verloop hebben. Je kunt hierbij onder andere ook veel vocht vasthouden, hoofdpijn hebben, weinig plassen en sterretjes zien. Bij zwangerschapsvergiftiging is er een verhoogde afbraak van rode bloedcellen, een tekort aan bloedplaatjes en werkt je lever niet meer goed. Dit kan erg gevaarlijk zijn voor mama en baby. Herken je deze symptomen bel dan meteen je verloskundige. Als je dit hebt, blijf je onder strenge controle, vaak met ziekenhuisopname. Miskraam De eerste 12 weken van je zwangerschap is de kans op een miskraam het grootst. Je verliest hierbij soms eerst een paar dagen bruine afscheiding. Maar in de meeste gevallen helderrood bloed. Ook kun je weefsel verliezen. Meestal krijg je buikpijn en krampen of een stekende pijn. Vaak lijkt deze pijn op menstruatiepijn. Ook in dit geval bel je de verloskundige. Als je in combinatie met deze klachten ook verlies hebt van zwangerschapssymptomen zoals misselijkheid en gespannen borsten dan is de kans groter dat het inderdaad om een miskraam gaat. De placenta laat los Door een bloeding kan je placenta gedeeltelijk of helemaal loslaten. Je baby krijgt dan te weinig of helemaal geen zuurstof meer. Het loslaten van de placenta gaat gepaard met hevige constante buikpijn in je onderbuik (waar de placenta zit) die steeds erger wordt. Je kan hierbij harde buiken hebben of een harde buik die helemaal niet meer ontspant. Je kunt ook bloed verliezen. In dit geval altijd de verloskundige bellen.

Wanneer bellen

We adviseren je bij twijfel of ernstige klachten altijd contact op te nemen met je verloskundige, daar zijn ze voor. Als jij denkt dat er iets mis is, dan is dat reden genoeg om te bellen. Better safe than sorry, ook als je deze week al drie keer gebeld hebt Bel je verloskundige altijd als je last hebt van de volgende klachten:

Koorts en rillingen
Hevige en/of lang durende buikpijn
Misselijkheid en/of braken
Licht gevoel in je hoofd
Pijn bij het plassen
Afwijkende vaginale afscheiding
Bloedverlies

Wat te doen tegen onschuldige buikpijn

Warmte helpt je lijf te ontspannen. Met een kruikje op de bank of een ontspannend bad nemen dus.
Je kunt rustige ademhalingsoefeningen doen. Je kunt verkrampen als je pijn hebt en dat zorgt voor nog meer pijn. Ademhalingsoefeningen laten je focussen op iets anders dan de pijn en zorgen ervoor dat je lijf kan loslaten.
Bij verstopping kun je met warme olie langzame cirkels met de klok mee over je buik wrijven.
Heb je veel last van een opgeblazen buik probeer dan dit: ga in de kruiphouding zitten. Steun in plaats van op je handen op je ellebogen. Je billen steken nu de lucht in. Dit laat gas sneller uit je darmen ontsnappen. Let ook op wat je eet. Bonen en uien zorgen bijvoorbeeld voor meer gasvorming, die kun je dus beter minderen als je veel last hebt.
Je kunt met je verloskundige praten over eventuele natuurlijke middelen die veilig zijn voor jou en je baby.