Zwanger en Single: we’ve got your back!

12 tips voor alleenstaande moeders.

Gepland of ongepland. Je bent zwanger. En je bent single. `Weet je wel wat je doet, het is niet gemakkelijk hoor!´, wordt jou meer dan eens gezegd. Ja, dat weet je. Je wordt een single mom. En je wordt de beste!

Vroeger kwam het nauwelijks voor, single moms. Tegenwoordig zijn er steeds meer zwangere mama’s die geen partner hebben. Vrouwen met een enorme kinderwens die ze niet langer kunnen of willen bedwingen of vrouwen die een ‘ongelukje’ gehad hebben. Hoe dan ook. Je bent zwanger, gefeliciteerd! Jij krijgt het mooiste geschenk dat je ooit krijgen kan: een kleine jij! Nee, het wordt niet gemakkelijk. Je moet immers alles alleen doen. Maar aan de andere kant, ben je niet echt alleen. Je familie en vriendinnen kunnen jou helpen en inspringen als het nodig is. Maak daar vooral gebruik van. Want zwanger zijn en een baby hebben, het valt niet altijd mee. En al helemaal niet als je alleen bent. Dat is nou eenmaal feit. Maar één ding is zeker: jij kan dit! We geven je graag wat tips voor tijdens je zwangerschap, de bevalling en het ouderschap. Tip 1: Trek het je niet aan Er zijn mensen die het nodig vinden om zich met je te bemoeien en je erop te wijzen hoe zwaar het ouderschap wel niet is. Dat ze geen idee hebben hoe ze het zonder hun partner gered hadden. Luister maar niet en trek je er niks van aan. Misschien dat zij wat minder independent zijn, maar jij bent een echte powerwoman. Knoop in je oren dat iedereen die commentaar lever, ook diep respect voor je heeft dat je dit alleen gaat doen! Tip 2: Doe het niet alleen We zeggen wel ‘alleen gaat doen’. Maar echt alleen zou je het niet moeten doen. Zwanger zijn, een kind hebben… Het is zwaar. Zeker als je het combineert met werk. Zit je er even doorgeven, vraag vooral hulp aan je omgeving. Laat iemand lekker voor je koken, vraag hulp in het huishouden en misschien wil jouw moeder met plezier op jouw kindje letten, of even een nachtje bij je slapen, zodat jij kan uitrusten. Tip 3: Je bent niet alleen Is tip 2 voor jou wat minder gemakkelijk? Ook dan ben je niet de enige. Er zijn zoveel vrouwen die in dezelfde situatie zitten. Kom met ze in contact en ontdek hoe anderen het doen. Er zijn verschillende mamaplatformen waar je kan deelnemen aan een topic voor single mommies. Doe dit ook en raak geïnspireerd! Wie weet zitten er potentiele vriendinnen tussen om zaterdags mee naar de speeltuin gaan. Tip 4: Deel wat je delen wil Wie de vader is, dat wil iedereen graag weten. Of waarom je niet meer samen bent met je partner. Of waarom je niet gewoon kon wachten tot je iemand tegenkwam. Zo zijn er veel meer vragen. Maar is dat iets dat je met iedereen wil delen? Denk er vooraf goed over na en bedenk wat je gaat antwoorden, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Dit is jóuw ding en je mag het op jouw manier doen! Je kan dus prima zeggen dat je bepaalde zaken liever voor jezelf houdt. Tip 5: Blijf kalm Natuurlijk geldt het voor iedere zwangere: beperk de stress. Maar als single mommy to be al helemaal, want er is niemand in huis om jou te reminden het rustig aan te doen. In een zwangerschap gebeurt een hoop. Denk aan bruine afscheiding, bloedverlies en alle andere kwaaltjes. Probeer niet te snel in de stress te schieten (hoe lastig dat ook is) en laat alles gewoon gebeuren. Het meeste heb je toch niet in de hand. Bereid je verder goed voor op de komst van de baby en lees je goed in. Het internet staat vol met goede tips. Praat ook met vriendinnen die al kindjes gekregen hebben voor advies. Tip 6: Deel je geluk Echo-afspraken, de kinderkamer uitzoeken en inrichten. Het zijn bijzondere momenten die je niet meer vergeet. Hoe mooi is het om dat geluk te delen? Probeer dit dan ook samen te doen met de belangrijkste mensen in jouw leven, mocht je dat fijn vinden. Ook bijzonder: met iedereen samen, thuis, naar de baby kijken! ♥ Dat kan met de Babywatcher! Tip 7: Het bevallingshotel Iedereen heeft andere wensen voor de bevalling. De een wil thuis bevallen, de ander in het ziekenhuis. De een alleen met de verloskundige, de ander met de ouders aan haar zijde. Luister dan ook vooral naar jezelf want het is jóuw bevalling. Al eens gehoord van het geboortehotel? Hotelkamers speciaal ingericht om in te bevallen. Alle hulp die je nodig hebt, is aanwezig, kraambezoek ik welkom en je bepaalt zelf hoelang na je bevalling je blijft. Erg handig voor een alleenstaande, verse mama! Tip 8: De eerste weken De eerste weken is alles nieuw. Zorg dat je iemand op speed dial hebt om het samen mee te ervaren. Iemand die je onzekerheden kan relativeren en je baby af en toe even uit je handen kan nemen. Feit is nou eenmaal dat het ontzettend zwaar is als je baby ’s nachts weigert te slapen. Zeker als je nog niet volledig bent hersteld van de bevalling. Zodra je het helemaal alleen aankan, merk je dat vanzelf. Tip 9: Borstvoeding: let it go! Borstvoeding geven is niet altijd even gemakkelijk. Sterker nog: het kost enorm veel energie en tijd. Die tijd en energie kun je natuurlijk hard gebruiken voor andere zaken, omdat je alleen bent. Krijg je het even niet meer geregeld? Het is geen schande borstvoeding op te geven en kan een grote opluchting zijn. Tip 10: Het is 2019 (bijna 2020) We leven in een moderne tijd waarin zoveel mogelijk is. Maak het jezelf dan ook zo gemakkelijk mogelijk. Bestel bijvoorbeeld 1x per week online je eten bij de supermarkt, bestel kleertjes via onlineshops en laat de kapper en fysio naar jou komen. Zo bespaar je een hoop tijd en kun je even rustig ademen. Bovendien kun je zo ook gemakkelijker voordeelshoppen en een hoop geld besparen. Tip 11: Single mom & daten Ga ik wel iemand vinden nu ik zwanger ben? Wil iemand nog samen met me zijn nu ik een kind heb/krijg? Dat vraag je jezelf misschien af en soms voelt het alsof het hopeloos is op het liefdesgebied. Maar stel jezelf eens de vraag: zou jij samen willen zijn met een man met kinderen? Ja. Dus waarom zou dat andersom niet zo zijn? Maak je geen zorgen. Ook jouw prins komt wel. En daten is leuk. Het houdt het leven spannend. Dus waarom zou je niet op Tindr of een andere datingapp gaan nu? Het houdt je ’s avonds bezig en zorgt ervoor dat je even iets anders aan je hoofd hebt dan die ochtendmisselijkheid of babypoep. Tip 12: Always look on the bright side of life Single en zwanger, het is misschien niet het perfecte plaatje dat je vroeger in je hoofd had, maar er zijn ook een hoop voordelen aan single mommy zijn. Jij hebt alles voor het zeggen! De naam kies je zelf, je plant de hele bevalling, je krijgt geen vervelende schoonfamilie over de vloer, de opvoeding bepaal jij, dus geen eeuwenlange discussies, geen nietszeggende ruzies door oververmoeidheid, jij bepaalt hoe de kinderkamer uit komt te zien, jij kiest de kleertjes en bepaalt helemaal zelf hoeveel geld je hier allemaal aan uitgeeft. Dat zijn een hoop voordelen en er zijn er nog veel meer! Denk daar af en toe aan. Geloof ons, met een partner is het ook lang niet altijd gemakkelijk of fijn. Krijg of heb je een dochtertje? Zo creëer je die sterke moeder-dochter band.