Help, mijn baby is verkouden!
Snotjes, een verdacht hoestje en tranende oogjes die je moederinstinct sneller activeren dan je toeschietreflex melk laat stromen. Je baby is verkouden. Wat nu?
Je ontwijkt snotterende familieleden en vrienden met blaffende koters heb je afgezegd. Mondmaskers liggen klaar voor het geval dat de bacillenbom van een buurman te dichtbij komt. Toch begint je baby verkouden te worden. Oh jee, wat nu? Geen nood! Wij helpen je door baby’s eerste verkoudheid heen.Ongerustheid
Maak je je zorgen? Breekt je hart bijna bij het horen van dat rocheltje? Dat is heel normaal. Gelukkig is een verkoudheid bij baby’s onschuldig. Ook is het heel gewoon als je kindje in zijn eerste levensjaar regelmatig verkouden is.Symptomen van de verkoudheid
Je kunt een verkoudheid bij baby’s herkennen aan:- Hoesten
- Niezen
- Verstopt neusje
- Loopneusje
- Tranende oogjes
- Meer huilen dan normaal
- Hangerig zijn
- Verhoging
Het immuunsysteem van je baby
Het immuunsysteem van baby’s is nog volop in ontwikkeling, het is immers nog maar weinig virussen en andere ziekteverwekkers tegengekomen. Je baby moet dus nog tegen veel van deze beestjes weerstand opbouwen. Er zijn verschillende verkoudheidsvirussen, dus het kan gebeuren dat je baby vaker verkouden wordt. Dit is zeker het geval als je kleintje bijvoorbeeld naar de opvang gaat. Dat is niks om je zorgen over te maken. Naarmate zijn weerstand verbetert, zal hij gelukkig steeds minder vaak verkouden worden.(Nog meer) slaaptekort
Als je net de nachten kon doorslapen, moet je er nu waarschijnlijk weer een aantal keren uit. Sliep je kleintje nog niet door, dan is het voor jou dubbel feest want je zal misschien nóg vaker je bed uit moeten of willen (“Krijgt hij nog wel genoeg lucht met al dat snot?”). Middagdutjes kunnen ook verstoord worden door hoesten, slijm en pijntjes. Dus niet alleen jij, maar ook je baby kan extra moe en dus huilerig zijn.Wat te doen tegen de verkoudheid van mijn baby?
Helaas moet verkoudheid vanzelf overgaan, toch is er een hoop dat je kunt doen om al het snot, slijm en gehuil aan te kunnen.- Lots of Tender Loving Care (oftewel TLC) Je kleintje voelt zich niet al te best met die snottebellen en andere ongemakken. Extra veel knuffelen en je baby verwennen is een must. Geef jezelf ook genoeg TLC want een zieke baby vergt veel van je.
- Neem zelf een douche Baby`s mogen niet stomen, maar je kan hem wel in zijn wipstoeltje op de badkamer zetten. De stoomdruppeltjes die jullie inademen weken snotjes en slijmpjes los. Spring zelf lekker onder de straal (kun je eindelijk weer eens je benen scheren). Of ga gezellig samen in bad.
- Een ui(l)tje knappen Ouderwets een ui doormidden snijden en die naast het bedje leggen tijdens slaapjes, helpt ook om het neusje open te houden. De oude Grieken gebruikten uien als ‘”wondermiddel” om de lucht te zuiveren, maar dat zou je niet zeggen als je na een half uurtje die lucht eens diep opsnuift.
- Neuspompjes en -druppels Zorg ervoor dat je baby goed kan ademen door zijn neusje vrij te houden. Dit kun je doen met behulp van een neuspompje. Ook neusdruppels met een natuurlijke zoutoplossing helpen hierbij. Deze kun je kopen in een apotheek of drogisterij. Neusspray vinden baby`s meestal minder prettig. Snotjes veeg je het beste weg met een vochtig (zak)doekje.
- Op hoge poten Een andere oplossing is om het hoofdeinde van het bedje te verhogen door iets onder het matras of de poten van te leggen. Let op of je constructie wel veilig is!
- Ventileren Zet ramen open zodat er frisse (vochtige) lucht naar binnen kan en de ziekmakers naar buiten waaien. Let op dat de kleine niet op de tocht ligt. Dit kan ook in de winter, hou dan wel de temperatuur in de kamer.
- Verhoog de luchtvochtigheid Als de lucht in huis te droog is, kan dit klachten verergeren voor zowel een droge als een slijm hoest. Zet dus bakjes water op de verwarming of koop een hippe diffuser.
- Ademende kleding Als je kindje verhoging heeft, kun je hem katoenen kleertjes aandoen. Katoen ademt, waardoor je baby het niet te warm krijgt. Daarbij is het een comfortabele stof voor zijn tere huidje.
- Extra drinken Bij verhoging of koorts is het belangrijk om je kindje wat extra te laten drinken om zijn vochtvoorraad weer aan te vullen. Ook verliest hij extra vocht door het snot, slijm en (och germ) zijn tranende oogjes. Overigens helpt dit extra drinken om slijm en snot beter af te voeren.
- Gevoel van Veiligheid Het is voor je baby belangrijk dat hij een bekend gezicht ziet als hij ziek is en wie is er nu vertrouwder dan papa of mama? Als je de mogelijkheid hebt, zeg afspraken dan af of neem lekker vrij om voor je kindje te zorgen.
- Maak er een spelletje van Neusje poetsen, druppels geven of koorts opmeten, je baby heeft er niet altijd zin in. Als jemerkt dat hij het vervelend vindt als je alweer met je neuspeertje komt aanzetten,maak er dan een spelletje van door bijvoorbeeld met een gek stemmetje te praten of een liedje te zingen. Zo wordt het zelfs nog leuk en hoeft niemand van jullie te huilen.
- Goede hygiëne Obvious misschien, maar was je handen en doe je hand voor je mond als je hoest of niest. Gebruik tissues maar één keer en gooi ze meteen weg. Dit geldt voor iedereen in het gezin.
- Teamwork Maak goede afspraken met je partner zodat jullie een ijzersterk team vormen en daarmee de beste zorg voor je baby en voor elkaar garanderen. Pas bijvoorbeeld jullie nachtdiensten aan voor meer slaap achter elkaar. Of jij leidt de kleine af met gekke gezichten en je partner zuigt snel snot weg met het neuspompje. Geen partner? Vraag dan iemand uit je familie of vriendenkring om je te ondersteunen.
- Kijk naar je baby Voor alle genoemde methodes die je uitprobeert geldt: als je baby het niet prettig vindt of de symptomen verergeren stop er dan mee. Let dus altijd goed op de reactie van je kindje. Soms wil hij gewoon dat zijn neusje van links naar rechts geveegd wordt in plaats van rechts naar links.
Wat vooral niet doen?
- De verwarming hoog zetten, dit zorgt voor een drogere lucht in huis. Als je baby koorts heeft kan het ook beter niet te warm zijn.
- Je baby met koorts naar het kinderdagverblijf brengen. Dit kan nu echt even te veel voor hem zijn, daarbij is de kans op het besmetten van andere kindjes erg groot en je wilt natuurlijk geen boze ouders achter je aan.
- Honing voor een zere keel? Bij baby’s tot een jaar zeker niet. Honing is een rauw product waar bacteriën in kunnen zitten die je baby ziek kunnen maken.
- Neusspray of druppels gebruiken met xylometazoline (ook wel oxymetazoline of tramazoline). Dit medicijn heeft ernstige bijwerkingen.
- Verkoudheidsbalsem met menthol of eucalyptus gebruiken. Dit kan een ademstilstand veroorzaken. Ook heeft eucalyptus de eigenschap dat het de werking van andere medicijnen kan verminderen.
- Zomaar een middeltje gebruiken zonder je eerst te informeren over de geschiktheid voor je kleintje en mogelijke bijwerkingen ervan.
Wanneer naar de dokter?
Soms is er toch meer aan de hand dan een onschuldige verkoudheid, welke alarmsignalen moet je in de gaten houden?- Je kindje is erg suf
- Slecht drinken (Minder dan de helft van normaal)
- Piepende ademhaling of benauwdheid
- Als je kindje jonger is dan drie maanden en koorts heeft
- Bij koorts hoger dan 38 graden
- Bij koorts die langer dan drie dagen aanhoudt
- Twijfel je? Neem dan voor de zekerheid altijd contact op met een arts.
